par la rédactrice | samedi 10 mai 2025
Jamais sans mon café! Ah le café! Un goût matinal incontournable pour certains, un buzz de cerveau pour d’autres… mais le café réveille-t-il vraiment? Selon certaines recherches, il serait profitable de résister à la tentation de boire un café en se levant le matin et...
par la rédactrice | jeudi 19 décembre 2019
Savez-vous ce qu’est une contraction isométrique? Iso signifie « même », et métrique pourrait se traduire par « longueur ». En gros, il s’agit d’une contraction que l’on effectue sans que la longueur du muscle ne change, peu importe la force appliquée. Par exemple,...
