Petite leçon de vocabulaire pour mieux comprendre son entraîneur…
Savez-vous ce qu’est une contraction isométrique? Iso signifie « même », et métrique pourrait se traduire par « longueur ». En gros, il s’agit d’une contraction que l’on effectue sans que la longueur du muscle ne change, peu importe la force appliquée. Par exemple,...
La différence entre un massage thai et un pad thai
Vous ressentez l'irrésistible envie d'essayer du nouveau... dans votre assiette ou pour votre bien-être? le thai pourrait être tout indiqué! Massage thai - manoeuvres originales Depuis quelques mois, Masseo propose le massage thai, cette technique de massage ancienne...
Événements à surveiller en juin
L'équipe Masseo est souvent en clinique, mais ne lésine pas quand c'est l'été et que les événements sportifs d'envergure incitent les gens à mettre le nez dehors pour respirer le grand air! Voici nos activités événementielles pour le mois de juin: Trail La clinique du...
L’automassage, ou 5 trucs pour ne pas perdre la boule avant votre massage chez Masseo!
Se détendre par l'automassage Il arrive parfois que des douleurs vives ou des tensions surgissent sans crier gare, et limitent vos mouvements et votre bien-être. Pas de panique! avec ces quelques trucs simples, vous pourrez diminuer l'inconfort par l'automassage. La...
Qu’est-ce que la kinésithérapie?
Kinésithérapie: une définition L’une des questions qui nous est posée régulièrement est la suivante : Qu’est-ce que la kinésithérapie? Dans le présent article, je vous propose une réponse détaillée. Je situerai aussi la kinésithérapie au regard des autres thérapies...
Cou texto : nouveau fléau! Quelques conseils pour réduire son impact
Cou texto - nouveau fléau! Les technologies n’ont pas que de bons côtés. D’après de récentes études, l’utilisation fréquente de téléphones mobiles ou de tablettes peut induire des effets néfastes et durables sur la santé du cou. En moyenne, une personne passe entre 2...