Qu’est-ce que la kinésithérapie?
Kinésithérapie: une définition L’une des questions qui nous est posée régulièrement est la suivante : Qu’est-ce que la kinésithérapie? Dans le présent article, je vous propose une réponse détaillée. Je situerai aussi la kinésithérapie au regard des autres thérapies...
Cou texto : nouveau fléau! Quelques conseils pour réduire son impact
Cou texto - nouveau fléau! Les technologies n’ont pas que de bons côtés. D’après de récentes études, l’utilisation fréquente de téléphones mobiles ou de tablettes peut induire des effets néfastes et durables sur la santé du cou. En moyenne, une personne passe entre 2...
Se remettre à la course à pied après la saison froide
L'hiver cédera bientôt sa place au printemps, et vient avec cette saison le bonheur de s'adonner plus régulièrement à la course à pied. Voici quelques conseils pour en profiter sans douleur. Posture C’est l’une des bases essentielles de la santé et de la performance...