Événements à surveiller en juin
L'équipe Masseo est souvent en clinique, mais ne lésine pas quand c'est l'été et que les événements sportifs d'envergure incitent les gens à mettre le nez dehors pour respirer le grand air! Voici nos activités événementielles pour le mois de juin: Trail La clinique du...
L’automassage, ou 5 trucs pour ne pas perdre la boule avant votre massage chez Masseo!
Se détendre par l'automassage Il arrive parfois que des douleurs vives ou des tensions surgissent sans crier gare, et limitent vos mouvements et votre bien-être. Pas de panique! avec ces quelques trucs simples, vous pourrez diminuer l'inconfort par l'automassage. La...
Qu’est-ce que la kinésithérapie?
Kinésithérapie: une définition L’une des questions qui nous est posée régulièrement est la suivante : Qu’est-ce que la kinésithérapie? Dans le présent article, je vous propose une réponse détaillée. Je situerai aussi la kinésithérapie au regard des autres thérapies...
Cou texto : nouveau fléau! Quelques conseils pour réduire son impact
Cou texto - nouveau fléau! Les technologies n’ont pas que de bons côtés. D’après de récentes études, l’utilisation fréquente de téléphones mobiles ou de tablettes peut induire des effets néfastes et durables sur la santé du cou. En moyenne, une personne passe entre 2...
Se remettre à la course à pied après la saison froide
L'hiver cédera bientôt sa place au printemps, et vient avec cette saison le bonheur de s'adonner plus régulièrement à la course à pied. Voici quelques conseils pour en profiter sans douleur. Posture C’est l’une des bases essentielles de la santé et de la performance...