Retrouvez ici notre chaîne Youtube complète sur les étirements. Cette liste vous sera utile comme aide-mémoire lorsque votre thérapeute vous donnera quelques exercices à faire à la maison. Ils sont soigneusement numérotés, aussi il vous sera facile d’y référer si vous ne vous souvenez plus quoi faire!

La vidéo ci-bas est la vidéo d’étirement la plus populaire!